Čuječnice za lahko noč : prijetne zgodbe za mirne misli in spokojno spanje

Žanrkratka zgodba, priročnik
Narodnostliteratura ZDA
Kraj in leto izidaLjubljana, 2021
Založba
Ključne besede Pozitivno mišljenje, Spanje, Zbranost, zgodbe
Število strani

317

Čas branja

Dejanski čas branja je lahko krajši ali daljši, odvisno od individualne hitrosti branja in drugih bralnih navad ter glede na literarno zvrst, žanr in druge posebnosti knjig.

10-11 ur

Knjiga še ni na vašem bralnem seznamu.

Lahkotna
Zahtevna

Učiteljica joge Kathryn Nicolai, ki je študirala tudi nevroznanost, je za vse, ki imajo težave s sproščanjem in spanjem, ustvarila poseben svet, bogat s čutnimi izkušnjami, v katerega lahko zdrsnejo in se v njem umirijo. V knjigi je zbrala kratke zgodbe, utrinke iz življenja v prijetnem »Kraju, kjer se ne zgodi veliko«. Njihov namen je, da bralca s svojo umirjenostjo uspavajo oziroma pripravijo njegove možgane na spanje. Skozi knjigo teče nit globoke pozornosti, da v vsakdanjem življenju najdemo lepoto, pa naj bo to sprehod po zasneženem gozdu, kuhanje okusne juhe ali nepričakovano prijazno sporočilo neznanca. Zgodbe lahko izbiramo po letnih časih, z ustrezajočimi spremembami vremena in dejavnostmi, npr. pomlad na vrtu, kresničke v poletni noči, jesensko jutro na tržnici … V knjigi je izpostavljenih nekaj misli, najdemo pa tudi kuharske recepte, meditacije in nasvete, kako izboljšati svoj dan.
Sproščujoče branje zgodbic o prijetnih vsakodnevnih dogodkih, ki bralcu pomagajo, da se umiri in zaspi.

Z leti sem se čedalje bolj zavedala,
da je smisel vsega v tem,
da si najdemo prijatelje in
uživamo v skupnih trenutkih,
da smo resnično s tistimi, s katerimi
smo, in da smo pozorni na vse.
(str. 311)

Citati

(0)
Trenutno še ni dodanih citatov iz knjige Čuječnice za lahko noč : prijetne zgodbe za mirne misli in spokojno spanje.

Kritike

(0)
Knjiga še nima dodanih kritik.

Komentarji

(0)

Napiši komentar

Ogledi: 86
Komentarji: 0
Število ocen: 0
Želi prebrati: 3
Trenutno bere: 1
Je prebralo: 1