Toksični ljudje: osvobodite se ljudi in navad, ki vam grenijo življenje

Žanrpriročnik
Narodnostargentinska književnost
Kraj in leto izidaLjubljana, 2022
Založba
Prevod Andreja Romić
Ključne besede Medosebni odnosi, Psihologija, Osebnostni razvoj, Priročniki
Število strani

248

Čas branja

To je le ocena. Dejanski čas branja je lahko krajši ali daljši, odvisno od individualne hitrosti branja in navad.

Pomembno je vedeti, da je branje osebna izkušnja in da je prav, da si vzamete toliko časa, kot je potrebno, da knjigo popolnoma vsrkate in jo cenite. Veselo branje.

8-9 ur

Knjiga še ni na vašem bralnem seznamu.

Lahkotna
Zahtevna

Prej ali slej se vsi srečamo z ljudmi, ki so težavni ali celo toksični – poudarjajo naše šibkosti, nas trpinčijo, delajo nezadovoljne ali nam preprosto jemljejo voljo do življenja. Argentinski psiholog je s pomočjo strokovnega znanja in izkušenj pripravil priročnik, v katerem je zbral nekaj orodij, da se lahko bolj uspešno spopadamo s tovrstnimi posebneži. Med drugim nas tako opremi za spopad z obtoževalci, zavistneži, nasilneži, psihopati, opravljivci, manipulatorji in nergači. Opominja nas, da je smisel življenja v naših rokah in na nas samih je, da ga oblikujemo in živimo tako, da bomo srečni in zadovoljni. Čas je namreč, da se znebimo občutkov krivde in se osvobodimo kritik, ki jemljejo energijo. Še posebno takrat, kadar smo sami sebi največji kritik.

Glej tudi:

Kolikokrat ste rekli »da«, čeprav ste želeli reči »ne«? Na splošno se bojimo reči ne, ker si ne želimo izstopati: če vsi nekaj naredijo, kako lahko rečeš, da ti tega nočeš? Bojimo se negativnih posledic zavrnitve: Kaj bodo rekli drugi? Kaj si bodo mislili? Morda me kdo ne bo več maral, če mu rečem, da ne želim početi tega, kar mi reče.
Beseda »ne« je nujno potrebna in moramo se naučiti, kako jo mirno izgovoriti; zmoremo in smemo reči »ne.« Reči »ne« je pogosto zelo zdravo. Brez sovraštva, jeze in na lep način.
str. 207

Citati

(0)
Trenutno še ni dodanih citatov iz knjige Toksični ljudje: osvobodite se ljudi in navad, ki vam grenijo življenje.

Kritike

(0)
Knjiga še nima dodanih kritik.

Komentarji

(0)

Napiši komentar

Ogledi: 14
Komentarji: 0
Število ocen: 1
Želi prebrati: 2
Trenutno bere: 0
Je prebralo: 1