Dobre knjige
3275 knjig

Vpišite vsaj dve začetni črki naslova, žanra, predmetnih oznak, imena ali narodnosti avtorja.

Šinrin-joku : japonska gozdna kopel
Karakteristike knjige
veselažalostna
zabavnaresna
prijetnastresna
predvidljivanepredvidljiva
domišljijskaprizemljena
čudovitaneokusna
nenasilnanasilna
optimističnačrnogleda
neerotičnaerotična
običajnaneobičajna
lahkotnazahtevna
kratkadolga
odpri
Oceni knjigo:
0
Št. ocen:0









Héctor García, Francesc Miralles

Šinrin-joku : japonska gozdna kopel

Ljubljana, Mladinska knjiga, 2020

Št. strani: 157


Prevod: Nataša Müller


Žanr: filozofski roman

Narodnost: japonska književnost

Po Ikigaju in Ičigo-ičieju je v novi knjigi opisana še tretja japonska umetnost uživanja v življenju, šinrin-joku. Potem ko sta priljubljena avtorja Héctor García in Francesc Miralles v knjigi Ikigaj razkrila skrivnosti japonskih stoletnikov, v knjigi Ičigo-ičie pa japonsko umetnost doživljanja nepozabnih trenutkov, zdaj predstavljata blagodejne učinke šinrin-jokuja ali japonske gozdne kopeli. Ta izraz so začeli uporabljati leta 1982, ko je direktor japonske agencije za gozdove izjavil, da kopel v zelenem zdravilno učinkuje na tiste, ki jo redno izvajajo in predlagal uporabo izraza, ki ga sestavljata besedi šinrin, gozdovi, in joku, kopati se. Namen je, da se odpravimo v naravo oziroma na zelene površine. Na sprehodih v naravi se popolnoma predamo doživetju tukaj in zdaj, pozabimo na skrbi, se umirimo in kmalu počutimo kot del celote. Vsega tega pa ne najdemo izključno v gozdovih. Šinrin-joku lahko doživimo tudi v mestnih parkih ali doma, če se obdamo z rastlinjem. To prinaša številne zdravilne učinke, zmanjšuje stres in sprošča um. Zato se enkrat tedensko okopajte v zelenem, živite s čuječnostjo, objemite drevo, prisluhnite ptičjemu petju, hodite brez cilja, ustavite se in zadihajte, napišite haiku, navdihujte se z vabi-sabijem, popijte skodelico čaja, začutite jugen. Enkrat tedensko se zato predajte doživetju tukaj in zdaj, povežite se z naravo in sprostite svoj um. Tako boste bolje pripravljeni na izziv tedna, ki je pred vami. Ne verjamete? Ne morete vedeti, dokler ne preizkusite.



Odlomek iz knjige

Človeško trpljenje povzroča želja: ker si želimo, da bi dobili stvari ali da bi tiste, ki jih že imamo, obdržali, se nanje navežemo. Oklepamo se vsega v svetu, ki ni stalen (vse se spreminja, umre in mine), zato nas je strah izgube.

(str. 38)

Cobiss povezava


Ključne besede: NARAVA, DREVESA, GOZDOVI


Prispeval/-a: Nina Jamar, Občinska knjižnica Jesenice
Objavljeno: 29.3.2020 14:33:47
Zadnja sprememba: 29.3.2020 14:33:47
Število ogledov: 208